Pescado blanco al estilo Tailandés con pimientos asados y arroz basmati

Pescado blanco horneado con un adobo tailandés con arroz basmati, pimientos asados y salsa satay

Pérdida de grasa mujer 26g Proteína / 38g Carb / 10g Grasa / 357 Calorías

Balanceado mujer 26g Proteína / 45g Carb / 10g Grasa /387 Calorías

Ganancia muscular mujer 27g Proteína / 54g Carb / 10g Grasa / 425 Calorías

Pérdida de grasa hombre  46g Proteína / 67g Carb / 11g Grasa / 506 Calorías

Balanceado hombre 38g Proteína / 73g Carb / 11g Grasa / 553 Calorías

Ganancia muscular hombre 39g Proteína / 80g Carb / 11g Grasa / 582 Calorías