Trigo de bulgur con tofu al estilo marroquí

Trigo de bulgur con tomate, pimiento asado y hierbas frescas, con judías verdes al vapor y tofu con especias marroquíes servido con salsa de yogur vegano fresco (se puede comer tanto frío como caliente)

Pérdida de grasa mujer 24g Proteína / 36g Carb / 13g Grasa / 381 Calorías

Balanceado mujer 25g Proteína / 44g Carb / 13g Grasa /411 Calorías

Ganancia muscular mujer 26g Proteína / 49g Carb / 13g Grasa / 449 Calorías

Pérdida de grasa hombre 30g Proteína / 57g Carb / 15g Grasa / 506 Calorías

Balanceado hombre 32g Proteína / 65g Carb / 15g Grasa / 551 Calorías

Ganancia muscular hombre 33g Proteína / 70g Carb / 15g Grasa / 582 Calorías